FOLLOW TROUGH

Il "Follow Through" e' una delle fasi purtroppo sottovalutata dalla maggior parte degli arcieri, nonostante sia il momento piu' importante per valutare l'esecuzione del gesto appena compiuto. Per individuare se ogni tiro e' ripetuto sempre allo stesso modo, e con la stessa intensita' muscolare, alla fine di ogni esecuzione nonostante il nostro corpo abbia subito una mancanza improvvisa di carico ( esplosione ), dovremo mantenere la posizione sino a quando la freccia non impatta sul bersaglio. Durante questo tempo verificare che mano e polso dell'arco siano ancora rilassate, che la nostra testa non si sia mossa dalla posizione iniziale, e che le nostre scapole siano passate dalla fase di "compressione" ad una fase di "chiusura". Troppo spesso si dice che a rilascio avvenuto la mano della corda debba trovarsi obbligatoriamente dietro il collo, ritengo invece che non sia fondamentale a causa delle caratteristiche morfologiche di ogni arciere. L'IMPORTANTE E' CHE SEGUA UNA SUA LINEARITA' OPPOSTA ALLA DIREZIONE DELLA FRECCIA.